肺排养护

《素问六节藏象论》中记载:肺者,气之本。 肺主管着全身之气的生成和运行。 在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是和空气污染都是肺部的

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《素问·六节藏象论》中记载:“肺者,气之本。” 肺主管着全身之气的生成和运行。

在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是和空气污染都是肺部的污染源,此外,日常衣食住行、四季交替都对肺有影响。如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等,严重的还会导致癌变。”
 

教你判断肺脏健康

1、肺脏毒素自我检查

 

皮肤晦暗锈色。肺主皮毛,皮毛赖肺的精气以滋养和温煦,因此当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。便秘。中医认为,肺脏和大肠相表里,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。情绪。多愁善感,容易悲伤。毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。

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